Ginagamit namin ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mustasa upang gamutin ang mga sipon at mawalan ng timbang
Mustasa ... ang mga benepisyo at pinsala ng produktong ito ay hindi alam ng lahat, kahit na madalas itong ginagamit sa pagluluto, sa cosmetology at maging sa katutubong gamot. Sa kabila ng hitsura ng nondescript, ang mustasa ay may natatanging mga kapaki-pakinabang na katangian at mayaman sa mga bitamina. Nakaya niya ang iba`t ibang sakit. Bilang karagdagan, ang mainit na pampalasa ay nakapaglinis ng pigura. Bakit napakahalaga ng mustasa para sa katawan? Mayroon ba siyang mga kontraindiksyon?
Basahin ang artikulo:Dijon mustard - ano ito?
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mustasa
- Naglalaman ang mustasa ng mga bitamina tulad ng A, B1, B2, C, D, E at P. Ito ay mayaman sa calcium at iron.
- Pinasisigla ng Mustasa ang gana sa pagkain at nagtataguyod ng labis na paglalaway. Bilang karagdagan, pinapagana nito ang metabolismo at tumutulong na gawing normal ang kolesterol sa dugo.
- Ang isang maanghang na pampalasa ay makakatulong sa isang lalaki na may kawalan ng lakas, at dapat din itong gamitin ng mga babaeng may kawalan ng katabaan at iba pang mga sakit na uri ng babae.
- Ang mustasa ay isang ahente ng pag-init na naglalaman ng mga sangkap na nagtataguyod ng paglabas ng plema. Iyon ang dahilan kung bakit dapat itong kainin sa panahon ng mga colds o mustasa na plaster.
- Ang panimpla na ito ay mayroon ding positibong epekto sa sistema ng nerbiyos. Pinapabuti nito ang memorya at katalinuhan.
- Maaaring mapabuti ng mustasa ang kondisyon ng buhok at mga kuko. Bilang karagdagan, nakakatulong ito upang palakasin ang sistema ng kalansay.
- Dahil sa kakayahang masira ang taba, ang mustasa ay aktibong ginagamit para sa pagbawas ng timbang. Ito ay mabisa kapwa sa panlabas at sa loob.
- Ang pampalasa ay may banayad na epekto ng panunaw, kaya ang mustasa ay isang mahusay na lunas para sa pagkadumi.
Hindi ka dapat gumamit ng napakainit na mustasa. Maaari itong maging sanhi ng pagkasunog ng lalamunan, panlasa at dila. Iyon ang dahilan kung bakit ang mustasa ay may kakayahang gumawa ng parehong mga benepisyo at pinsala sa katawan.
Mga recipe ng tradisyonal na gamot ng mustasa
Ang mga benepisyo at pinsala ng mustasa ay lalong kapansin-pansin sa tradisyunal na gamot. Ito ay aktibong ginagamit sa paggamot ng iba't ibang mga sakit. Ang mainit na pampalasa ay may kakayahang gamutin ang maraming mga sintomas. At sa regular na paggamit, ang mustasa ay makakatulong na mapupuksa sila nang buo.
Paliguan sa paa ng mustasa
Kung biglang nagkasakit ang mga mahal sa buhay ng isang malamig at walang mga plaster ng mustasa sa kamay, maaari mo lamang na ibagsak ang iyong mga paa sa mustasa. Ang pamamaraang ito ay magiging mabisa sa 1-2 araw ng ARVI o ARI.
Ang temperatura ng tubig para sa paliguan ng paa ay dapat na nasa pagitan ng 38 at 45 degree.
Gayunpaman, ang ilang mga tao tulad ng mainit na tubig. Upang makahanap ng komportableng temperatura ng tubig, punan lamang ang isang palanggana ng tubig at isawsaw ang iyong kamay dito. Kung ang tubig ay masyadong mainit, magdagdag ng cool na tubig sa nais na antas ng init.
Maaari mong ibagsak ang iyong mga paa sa mustasa na may isang runny nose, na may pawis at namamagang lalamunan. Dapat mo ring gamitin ang pamamaraang ito para sa pag-ubo, lagnat at pananakit ng katawan.
Kung ang temperatura ay tumaas sa itaas ng 37 degree, sa anumang kaso ay hindi mo dapat itaas ang iyong mga paa. Samakatuwid, bago maligo sa paa, kinakailangan upang masukat ang temperatura.
Paano magtaas ang iyong mga paa ng mustasa? Ang pamamaraang ito ay angkop para sa parehong bata na higit sa 5 taong gulang at may sapat na gulang:
- Punan ang tubig ng palanggana ng tubig sa komportableng temperatura. Magdagdag ng ilang mga kutsara ng mustasa pulbos dito. Gumalaw sa tubig hanggang sa ang panimpla ay ganap na matunaw.
- Ibaba ang iyong mga paa sa iyong pelvis. Sa kasong ito, kinakailangan na panatilihing mainit ang buong katawan. Ibalot ang iyong sarili sa isang mainit na kumot o magsuot ng isang mainit na panglamig.
- Panaka-nakang tanungin ang iyong mga kamag-anak na ibuhos ang mainit na tubig sa palanggana, kung hindi man ay unti-unting lumalamig at walang epekto.
- Dahil tumatagal ng higit sa 20 minuto upang mapainit ang iyong mga paa sa tubig na may mustasa, panatilihin kang abala. Magbasa ng libro o manuod ng sine.
- Pagkatapos ng paliguan sa paa, punasan ang iyong mga paa ng tuyo at ilagay sa mainit na medyas. Maipapayo na gawin ang pamamaraang ito sa gabi upang agad na matulog. Sa anumang kaso ay hindi mo dapat alisin ang iyong mga medyas bago matulog. Takpan ng isang mainit na kumot upang magpainit ka sa buong gabi.
Ngunit kahit na tulad ng isang simpleng simpleng katutubong lunas ay may mga kontraindiksyon:
- cancer;
- hypertension;
- sakit sa puso;
- paglala ng mga malalang sakit;
- varicose veins;
- pagbubuntis
Sa gayon, ang paliguan sa paa ay makakatulong talagang harapin ang mga unang sintomas ng sipon.
Mustasa tortilla
Ubo cake na may honey at ang mustasa ay ang pinakamahusay na suppressant ng ubo. Ito ay talagang magiging epektibo sa mga maagang yugto ng isang lamig. Ang dalawa o tatlong mga pamamaraan ay maaaring ganap na matanggal ang hindi kanais-nais na sintomas.
Ang flat cake ay inilapat sa katawan, upang ang mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa pulot at mustasa ay dumaan sa balat, pinapabilis ang sirkulasyon ng dugo at pinapaginhawa ang mga kalamnan sa paghinga. Nakikipaglaban ang honey sa mga nagpapaalab na proseso, at ang mustasa ay nagpapakalat ng plema at tinitiyak ang pag-ubo nito.
Upang maghanda ng isang flat cake, kakailanganin mo ng 1 kutsarang mustasa na pulbos, likidong honey at langis ng gulay, 2 kutsarang vodka at harina (kung kinakailangan). Ang lahat ng nakalistang sangkap, maliban sa harina, ay dapat na halo-halong ihalo sa isang mangkok at ilagay sa isang paliguan sa tubig. Matapos mapainit ang nagresultang timpla sa 40-50 degree, alisin ang mangkok mula sa paliguan ng tubig at magdagdag ng harina hanggang malambot ang kuwarta.
Gupitin ang isang malaking piraso ng cheesecloth at tiklupin ito ng tatlong beses. Tandaan na dapat masakop nito ang halos lahat ng lugar kung saan naroon ang siksik. Isawsaw ang cheesecloth sa maligamgam na tubig at pisilin. Pagkatapos ay ilagay ito sa likod o dibdib ng maysakit.
Pagkatapos ay maglagay ng isang layer ng cellophane o plastik na balot sa gasa. Ang laki nito ay dapat lumampas sa laki ng gasa. At ngayon maaari mong ilagay ang tapos na cake sa pelikula. Dapat itong magsinungaling lamang sa lugar ng bronchial. Mula sa itaas, takpan ito ng isang makapal na tela at balutin ito ng isang mainit na scarf.
Ang cake ay dapat itago ng halos 6-8 na oras, upang ligtas mong mailagay ito magdamag.
Bago ilapat ang lozenge, ang balat ay dapat tratuhin ng langis o pampalusog cream.
Mga Kontra:
- sakit sa balat;
- mataas na temperatura;
- allergy sa mga sangkap;
- anumang pinsala sa lugar ng paglalapat ng cake.
Sa gayon, ang isang cake na may honey at mustasa ay mabilis na makawala sa isang ubo.
Balot ng mustasa
Pinapayagan ka ng balot ng mustasa na madali at mabisang mapupuksa ang labis na sentimetro sa mga lugar na may problema. Mahalagang tandaan na ang pamamaraang ito ay hindi aalisin ang 15-20 kilo ng labis na timbang. Tumutulong lamang ito upang iwasto ang pigura. Ito ang dahilan kung bakit dapat gamitin ang mga balot ng mustasa kasabay ng pag-eehersisyo at diyeta.
Bilang karagdagan, ang pambalot ay nakakatulong upang mapabuti ang balat. Ito ay magiging mas malusog at mas kaaya-aya sa ugnayan.
Dapat isagawa ang balot ng mustasa ng hindi bababa sa 8-10 beses na may pahinga na 3-4 na araw.
Bago balutin, kailangan mong suriin kung mayroong isang reaksiyong alerdyi sa mustasa at iba pang mga sangkap.
Upang maihanda ang timpla para sa pambalot, dapat mong ihalo ang isang baso ng tuyong mustasa ng maligamgam na tubig upang makakuha ng isang homogenous na halo. Bilang karagdagan, ang asin sa dagat o pulot ay maaaring idagdag sa timpla upang mas mabisa ang mga pambalot.
Ihanda ang iyong balat bago ibalot. Lubricate ito ng isang scrub. Pagkatapos nito, maaari mong ilapat ang halo sa isang manipis na layer sa mga problemang lugar ng katawan. Ibalot ang tuktok ng cling film at ilagay sa isang mainit na panglamig o pantalon (depende sa napiling lugar).Ang balot ng mustasa ay tumatagal ng 30 minuto. Pagkatapos ng oras na ito, ang mga labi ng halo ng mustasa ay dapat hugasan. Upang pagsamahin ang epekto, kinakailangan na maglagay ng moisturizing o anti-cellulite cream sa balat.
Sa panahon ng pambalot, maaari at dapat kang makisali sa masiglang aktibidad. Maaari kang sumayaw, mag-fitness, o linisin lamang ang apartment.
Mga Kontra:
- hypertension;
- pagbubuntis;
- cancer;
- mga sakit na ginekologiko;
- varicose veins.
Medyas ng mustasa
Ibuhos mustasa ang pagsusuot ng medyas para sa isang bata ay isang mabisang paraan ng pagharap sa pag-ubo at iba pang malamig na sintomas. Ang dry mustard ay dahan-dahang kumikilos sa takong, pinainit. Sa kasong ito, mas mahirap masunog. Ngunit nakikipaglaban ang maanghang na pampalasa laban sa sipon at ubo.
Ang pamamaraang ito ay pinakamahusay na ginagamit kapag ang sakit ay unti-unting nawawala at ang bata ay halos gumaling, ngunit nagugulo pa rin ng kaunting ubo at runny nose. Kung gumagamit ka ng mga medyas ng mustasa sa mga unang araw ng karamdaman, pagkatapos ay maingat na subaybayan ang temperatura. Kung mayroon ka nito, hindi ka maaaring gumamit ng mustasa, kung hindi man ang pampalasa na pampalasa ay magpapalala lamang sa sitwasyon.
Linisan ang iyong mga paa bago gamitin ang mustasa. Pagkatapos ang mustasa ay ibinuhos sa isang cotton medyas. Para sa isang bata, sapat na 1 kutsarita o mas kaunti pa, at para sa isang may sapat na gulang - 1-2 kutsara. Ang dami ng pampalasa depende sa laki ng paa.
Dapat magsuot ng medyas bago matulog dahil isusuot nila sa loob ng 6-8 na oras. Sa itaas, dapat kang maglagay ng isa pang pares ng mga medyas ng lana upang mapainit nang mabuti ang iyong mga paa. Sa umaga, alisin ang lahat ng mga medyas at banlawan ang iyong mga paa ng tubig.
Mga Kontra:
- mataas na temperatura;
- isang bata na hindi mas matanda sa isang taon;
- allergy;
- anumang pinsala sa balat;
- nagsisimula pa lang ang sakit.
Pinsala sa mustasa
Ano ang paggamit ng table mustard para sa katawan - na inilarawan sa itaas. Ngunit mayroon siyang iba pang mga pag-aari na maaaring mapanganib.
Kung natupok sa maraming dami, ang pampalasa na ito ay maaaring maging sanhi ng labis na pinsala sa katawan. Halimbawa, maging sanhi ng igsi ng paghinga, dagdagan ang presyon ng dugo, at iba pa.
Hindi dapat gamitin ang mustasa para sa hypertension, tuberculosis, ulser sa tiyan, gastritis, mga problema sa puso, nadagdagan ang kaasiman ng tiyan, at maging ang sakit sa bato.
Kapag ginamit sa labas, kailangan mong maingat na subaybayan ang oras. Kung hindi man, ang pagkasunog ay maaaring manatili sa balat. Lalo na maingat na kailangan mong gumawa ng isang balot na may mustasa at iba't ibang mga maskara para sa mukha at buhok. Bilang karagdagan, ang mustasa ay hindi dapat gamitin kung mayroong anumang mga kondisyon sa balat.
Mahirap na sobra-sobra ang mga benepisyo at pinsala ng mustasa para sa katawan. Nakaya ng produktong ito ang maraming sakit. Gayunpaman, kung hindi wasto ang paggamit o pagkakaroon ng ilang mga karamdaman, ang maanghang na pampalasa ay maaaring maging sanhi ng labis na pinsala sa katawan.