Mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindication sa paggamit ng exotic ziziphus

Ziziphus, ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindication na isasaalang-alang natin ngayon, ay isang puno at kabilang sa pamilyang Krushinovy. Ang halaman ay kilala rin sa ilalim ng mga pangalang "unabi", "jujuba", "zhuzhub", "chinese date". Ang mga sukat nito ay umabot sa 5-7 m ang taas. Saklaw ng lugar ng pamamahagi ang Europa, Australia, Asya, Japan. Ang mga burol at dalisdis ng bundok ay mga paboritong spot.

Sa pagsisimula ng taglagas, ang mga bilog o pinahabang prutas na may isang makintab na pulang-kayumanggi balat ay aani mula sa mga puno. Ang mga ito ay mataba, makatas, at masarap.

Ayon sa alamat, ang zizyphus ay lumalaki sa paraiso at ang mga pangalan ng lahat ng mga taong naninirahan sa planeta ay nakasulat sa mga dahon nito. Ang pinaka-kamangha-manghang bagay ay ang isang ahas na hindi gumapang hanggang sa isang puno, at maraming mga tao ang nagpoprotekta sa halaman at isinasaalang-alang itong sagrado. Dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian, ang unabi ay itinuturing na isa sa pinakamabisang halaman na nakapagpapagaling. Isaalang-alang ang mga benepisyo at pinsala ng zizyphus.

Molekular na kimika

Ang Ziziphus ay mayaman sa mga nutrisyon. Naglalaman ito ng mga sangkap ng mineral tulad ng tanso, kaltsyum, potasa, posporus, sink, mangganeso, yodo, iron, styrenes, organikong acid, flavonoid, bitamina (B6, C, A, B1), mga tannin, pectins.

Tulad ng para sa calorie na nilalaman, 100 g ng prutas ay naglalaman ng 287 kcal. Nutritional halaga bawat 100 gramo ng produkto ay 3.7 / 1.1 / 73.6 g (mga protina, taba at karbohidrat, ayon sa pagkakabanggit). Ngunit ang glycemic index ay napakataas - 110 mga yunit.

Salamat sa komposisyon, natutukoy ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng petsa ng Tsino:

1. Ang protina ay isang bloke ng gusali para sa lahat ng mga uri ng tela. Bilang karagdagan, nagbibigay ito sa mabilis na pagbabagong-buhay ng mga nasirang lugar.
2. Ang mga amino acid ay ginagamit ng katawan sa mahahalagang proseso. Kaya, kinakailangan ang mga ito para sa pagbubuo ng protina, na may kakulangan na kung saan ang katawan ay nagsisimulang tumanda nang maaga, may mga malfunction sa nerve system at utak.
3. Kinokontrol ng mga sangkap ng mineral ang mga proseso ng panlilinlang.
4. Ang Flavonoids ay hindi lamang nagpapasigla ng katawan, ngunit din ay tinanggal ang mga epekto ng mga nakakapinsalang radical.
5. Pinoprotektahan ng Ascorbic acid ang immune system.
6. Mahalaga ang mga bitamina para sa wastong paggana ng buong katawan.
7. Ang taba ay hindi lamang natupok ng katawan bilang gasolina, ngunit isa ring materyal sa pagbuo para sa mga kuko, buhok, at balat.
8. Kinokontrol ng mga organikong acid ang balanse ng acid-base.

Mga kapaki-pakinabang na tampok

Kahit na sa sinaunang Tsina, ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng ziziphus ay inilarawan. Pinag-uusapan nila ito bilang isang regalo para sa mga taong may mga problema sa puso, ipahiwatig ang isang kapaki-pakinabang na epekto sa digestive, dugo at mga nervous system.

Ang pinakamahalagang pag-aari ng halaman ng halaman ay ang kakayahang babaan ang presyon ng dugo. Samakatuwid, ito ay aktibong ginagamit para sa hypertension. Totoo, ang mga prutas ay dapat na natupok alinsunod sa kurso.

Natuklasan ng mga siyentista na ang unabi ay hindi lamang nagpapalakas sa immune system, ngunit tumutulong din sa mga ina na nagpapasuso sa paggawa ng gatas.

Inirerekumenda na kumuha ng isang sabaw ng ziziphus para sa hindi pagkakatulog, mabigat na pawis, nerbiyos, palpitations ng puso, neuralgia.

Ang Chinese date ziziphus ay tumutulong upang maalis ang mga lason at kolesterol mula sa katawan.

Ang handa na pagbubuhos ay may mga katangian ng pagpapagaling, kaya mahusay itong ginagamit sa paggamot ng mga ulser at mga dating sugat.Ang pagbubuhos ay maaari ding gamitin bilang isang panghugas ng gamot, ahente ng pagpapalakas ng buhok.

Ang petsa ng Tsino ay napatunayan din ang sarili sa paglaban sa pagtatae o paninigas ng dumi, pati na rin sa mga problema sa gastrointestinal, lalo na ang gastritis.

Ang mga nakahandang pamahid batay sa mga nakapagpapagaling na prutas, pati na rin mga decoction, ay maaaring magamit upang gamutin ang mga purulent na sugat, ulser sa balat, paso, hiwa.

Dahil sa mga diuretic na katangian nito, ang unabi ay isang diuretic, kaya't madalas itong inireseta upang linisin ang mga bato o ipakilala sa diyeta ng mga naghahangad na mawalan ng timbang.

Kailangan mo lamang kumain ng mga prutas sa kaunting dami dahil sa mataas na nilalaman ng natural na sugars.

Ang Ziziphus ay isang mabisang lunas para sa paggagamot at pag-iwas sa atay, cardiovascular system, oncological disease, at respiratory system.

Para sa mga nakapagpapagaling na layunin, ang lahat ng mga bahagi ng halaman ay ginagamit: mga prutas, ugat, dahon at kahit mga buto.

Mga Kontra

Sa kabila ng maraming mga kapaki-pakinabang na katangian ng ziziphus, mayroon ding mga kontraindiksyon at pinsala. Kaya, ito ay ganap na ipinagbabawal na gamitin ito para sa mga pasyenteng hipononic. Hindi rin inirerekumenda na uminom ng decoctions o kumain ng prutas para sa mga buntis. Tulad ng buong mundo ng halaman, ang unabi ay maaaring hindi matiis ng katawan mismo. Samakatuwid, kailangan mong simulan ang paggamot o kumain ng mga berry na may maliit na dosis. Kung ang lahat ay maayos, maaari mong dagdagan ang dosis.

Ngayon alam mo kung paano kapaki-pakinabang ang Ziziphus. Natutunan kung paano maghanda ng iba't ibang mga nakapagpapagaling na gamot mula sa ziziphus, hindi mo lamang masisiyahan ang lasa ng mga makatas na prutas, ngunit mapabuti din ang iyong kalusugan.

Video tungkol sa mga pakinabang ng ziziphus