Mas mura at mas epektibo kaysa sa parmasya - mga egghell bilang mapagkukunan ng calcium

Ang mga itlog ay lubhang interesado bilang isang mapagkukunan ng kaltsyum, at mas partikular, kung paano at kung magkano ang kukuha. Ang aking ina ay na-diagnose na may osteoporosis, at ang kanyang likod ay nagsimulang saktan ng husto. Pagkatapos ng paggamot sa ospital, inireseta ng doktor na pana-panahong uminom ng calcium tablet. Ngunit nagpasya kaming ihalili ito sa mga remedyo ng mga tao. Nalaman namin na ang karamihan sa sangkap na ito ay nasa shell. Sa anong form dapat itong ubusin, simpleng kainin, o maaari itong idagdag sa pagkain?

Pinilit namin ito at pagkatapos ay tubig ang aming mga panloob na bulaklak, kamatis at iba pang mga pananim sa mga kama sa hardin na may ganitong pagbubuhos. Sa parehong oras, ang mga egghell bilang mapagkukunan ng kaltsyum ay maaaring maging kapaki-pakinabang hindi lamang sa mga halaman, kundi pati na rin sa katawan ng tao. Ang halaga ng kaltsyum ay hindi maaaring maliitin. Kailangan ito ng bawat isa para sa pagbuo ng malalakas na buto at ngipin, at mayroon ding mahalagang papel sa paggana ng maraming mga system, mula sa nerbiyos hanggang sa puso. Sa parehong oras, ang panig na pampinansyal ng isyu ay hindi kahit na sulit, dahil may mga itlog sa bawat bahay, mula sa kanilang sariling mga manok, o mula sa isang tindahan. Paghahanda ng mga pinag-agawan na itlog, huwag magmadali upang itapon ang shell. Matutulungan ka nitong maiwasan ang ilang mga karamdaman o matulungan kang gamutin sila.

Eggshells bilang isang mapagkukunan ng kaltsyum - kapaki-pakinabang na mga katangian

Sa mga macronutrient na nilalaman sa manipis na mga shell, ang calcium ay hindi ang nangunguna. Ngunit sa kabilang banda, mula sa basura sa kusina makakakuha ka ng isang natural, nang walang anumang kimika at iba pang mga additives, nangangahulugan na:

• tumutulong upang makabuo ng malakas na tisyu ng buto at ngipin, at pinipigilan din ang pagkasira nito mula sa kawalan ng calcium;
• nagpapalakas sa sistema ng nerbiyos;
• tumutulong upang mapababa ang presyon ng dugo;
• positibong nakakaapekto sa gawain ng digestive tract, pinipigilan ang mga malfunction nito;
• pinapawi ang tono ng kalamnan;
• kinokontrol ang mga antas ng hormonal, na mahalaga para sa mga kababaihan sa panahon ng menopos.

Sa anong mga kaso ipinapakita ang pagkuha ng calcium sa anyo ng isang shell

Una sa lahat, nalalapat ito sa lahat ng mga sitwasyon kung may mga sakit na sanhi ng kakulangan ng macronutrient na ito. At gayun din kung hindi ito hinihigop ng katawan.

Ang pagtanggap ng shell ay nagbibigay-daan sa iyo upang ganap na ibigay sa katawan ang kaltsyum, na mahalaga kung mayroon ka:

• rickets;
• osteoporosis;
• periodontitis;
• anemya;
• bali at scoliosis;
• sakit sa balat;
• urolithiasis.

Paano magluto at kumuha ng mga egghells

Para magamit para sa mga layuning pang-iwas at panterapeutika, maingat na durog ang shell. Ang nagresultang pulbos ay sinala sa pamamagitan ng isang salaan upang maibukod ang malalaking mga particle mula sa pagpasok - maaari nilang mapinsala ang mauhog lamad.

Upang maalis ang panganib ng impeksyon salmonellosis, dapat pinakuluan muna ang mga itlog. O ang mga shell ng mga hilaw na itlog ay butas sa oven. Bago paggiling, alisin ang pelikula mula rito, na nasa loob.

Ang nagresultang pulbos ay kinuha nang pasalita sa mga kurso, idinagdag ito sa mga salad, sopas, tsaa. Ang pang-araw-araw na dosis ay 1 tsp. para sa mga may sapat na gulang, kailangan itong hatiin sa isang pares ng mga trick. Ang kurso ay maaaring gawin sa loob ng 10 araw, at pagkatapos ay ang parehong bilang ng mga araw na masira at ulitin.

Mahusay na hinihigop ang kaltsyum kung ang naturang pulbos ay hinaluan ng lemon juice. Maaari ka ring gumawa ng calcium water: igiit ang 6 na oras sa 1 litro ng tubig na durog na shell ng 1 itlog. Uminom sila nito ng baso sa isang araw.

Paggawa ng calcium mula sa mga egghells