Nag-i-install kami ng sulok ng palakasan para sa mga bata sa bahay
Upang mapagtanto ang isang pangarap ng pagkabata ng iyong sariling sulok para sa mga laro at palakasan, hindi sapat na maglagay ng mga wall bar sa silid. Upang magawa ito, kailangan mong lumikha ng sulok ng palakasan para sa mga bata na nakakatugon sa una sa lahat ng mga kinakailangan sa kaligtasan, upang ang istraktura ay ligtas at matibay hangga't maaari. At, syempre, para maging komportable ang bata sa paglalaro ng mga pisikal na ehersisyo, ito ang parehong laruan, malaki at malakas lamang.
Sulok ng palakasan para sa mga bata: pangunahing mga kinakailangan para sa disenyo at kagamitan ng hanay
Ang mga sulok sa panloob na palakasan ay maaaring maiuri bilang mga sumusunod:
- paglalaro ng kagamitan para sa isang bata mula 1 hanggang 3 taong gulang;
- konstruksyon para sa mga bata 3-7 taong gulang para sa paunang pisikal na pag-unlad na may mga elemento ng paglalaro;
- isang klasikong sulok na himnastiko para sa mga batang may edad na 8 hanggang 14;
- isang sulok para sa pagpapanatili ng fit at paggawa ng palakasan sa mga kagamitan sa palakasan at rehabilitasyon.
Posible na lumikha ng isang katulad na disenyo ng iyong sarili sa isang maliit na lugar ng silid ng mga bata, lalo na kapag isinasaalang-alang mo na sa pagpupulong ng sarili, ang gastos ay magiging 2-3 beses na mas mababa kaysa sa natapos na sulok mula sa tindahan .
Ang pangalawang mahalagang punto sa desisyon na buuin ang lahat gamit ang iyong sariling mga kamay ay ang kakayahang kontrolin ang bata sa panahon ng kanyang mga klase, na unti-unting binibigyan siya ng pagkakataon na mag-aral nang nakapag-iisa.
Kapag sinisimulan ang pagtatayo, kailangan mong malinaw na maunawaan at makita ang lahat ng mga nuances ng lokasyon ng mga shell, ang kanilang pagsasaayos at kakayahang magamit para sa bata. Ang pagkakaroon ng pagpupulong ng isang istrakturang antas ng pagpasok, sa paglipas ng panahon, maaari mong gawing muli ang sulok ng palakasan alinsunod sa edad at taas ng bata.
Ang kaligtasan at pagiging maaasahan ng istraktura ang pangunahing mga kinakailangan
Maging ganoon, ngunit ang isyu ng kaligtasan ng pasilidad para sa sanggol at iba pa sa anumang kaso ay dapat na mauna para sa anumang uri ng pasilidad sa palakasan. Nalalapat ito sa parehong binuo ng sarili at binili sa isang tindahan. Para sa mga kadahilanang pangkaligtasan, ang isang sulok sa palakasan para sa mga bata ay dapat magbigay:
- katatagan kapag nahantad sa anumang mga uri ng pag-load;
- lakas ng mga koneksyon ng lahat ng mga yunit at bahagi;
- tumutugma sa laki sa kategorya ng edad ng bata;
- walang mga protrusion, hindi ginagamot na mga electric welding seam o mga kasukasuan ng mga kahoy na bahagi na mapanganib para sa isang bata;
- ibukod kahit na ang teoretikal na posibilidad ng pag-abala sa bata sa mga lubid at lubid;
- kinakailangan na ibigay na ang hagdan sa palakasan sa dingding ay may isang banig sa kaligtasan.
Ang pag-install at pangkabit ng kagamitan sa palakasan ay dapat gawin sa paraang hindi hinaharangan ng kumplikadong ang libreng puwang para sa emerhensiyang paglisan mula sa silid kung may sunog, hindi hadlangan ang daanan at hindi hadlangan ang bintana.
Bago gumawa ng sulok ng palakasan ng mga bata gamit ang iyong sariling mga kamay, kailangan mong magpasya sa lugar ng pag-install nito. Kapag pumipili ng mga punto ng pagkakabit sa dingding, kisame at sahig, kailangan mo munang suriin ang mga nakatagong mga kable, pagruruta para sa pagtula ng mga tubo ng tubig at mga tubo ng sistema ng pag-init.Huwag mag-install ng mga istrukturang metal na nakahahadlang sa pag-access sa outlet, switch, valve ng mga engineering system.
At syempre mga lokal na kundisyon:
- dapat mayroong sapat na puwang para sa mga laro;
- ang mga hilig na board o slide ay hindi dapat nakasalalay sa mga kama o upuan;
- ang mga pagsingit ng pinto ng salamin ay dapat na nasa isang ligtas na distansya mula sa mga hagdan, lubid at hagdan ng lubid.
Ano ang maaaring isama sa isang sulok ng palakasan para sa mga bata sa isang apartment?
Ang standard na kagamitan sa home gym na itinakda sa pangkalahatan ay may ilang mga pagpipilian. Ayon sa kaugalian, nagsasama ito ng mga kagamitang pampalakasan para sa mga bata:
- mga wall bar bilang batayan ng sulok ng palakasan;
- hinged pahalang na mga bar-bar;
- lubid;
- hagdan ng lubid;
- trapezoid;
- singsing;
- indayog;
- hagdan ng lubid;
- hilig board.
- para sa seguro isang sports gymnastic mat;
- kung pinapayagan ang mga sukat ng apartment, isang maliit na backboard ng basketball na may singsing at net.
Unti-unti, habang lumalaki ang bata, ang sulok ng palakasan para sa mga bata sa apartment ay mababago, ang ilang mga shell ay idaragdag, habang ang iba, sa kabaligtaran, ay aalisin. Kaya, ang isang napakahalagang sloping board na may isang makinis na ibabaw ay unti-unting magbabago ng layunin nito, at mula sa isang slide ito ay magiging isang press board. Ang swing, na kung saan ay kinakailangan lamang para sa isang 3-6 taong gulang na bata, ay unti-unting magiging isang lugar ng pahinga para sa isang binatilyo at ganap na hindi kinakailangan para sa isang batang lalaki o babae sa edad na 16-17.
At kung ang isang sulok ng palakasan gamit ang iyong sariling mga kamay ay binuo nang isang beses at sa natitirang bahagi ng iyong buhay, mas mabuti na agad na mawari ang posibilidad ng paggamit ng disenyo para sa maraming mga pagpipilian para sa edad ng bata mula pagkabata hanggang sa pagbibinata.
Sa kabilang banda, ang paggamit ng isang modular na sistema ng konstruksyon ay gagawing posible upang gawing mas makabuluhan at kawili-wili ang laro dito, dahil sa pamamagitan ng paggamit ng isang artipisyal na bato at isang mesh frame, isang hilera ng mga crossbars at isang patayong tubo, at syempre ang pang-itaas na baitang sa anyo ng isang platform sa taas na 1.5 metro mula sa sahig ... Sa gayong kagamitan, ang sulok ay maaaring maging isang sasakyang pangalangaang, isang pirata na frigate, o isang hindi malalabag na gubat.
Ngunit ang sulok ng palakasan para sa mga maliliit ay dapat na magsama ng swing at isang slide, ang set na ito, na sinamahan ng isang Suweko na pader, ay sapat na para sa isang bata na matutong i-coordinate ang kanyang mga paggalaw at makapaglaro nang independyente sa silid.
Ang pangunahing mga elemento ng istruktura ng sulok ng palakasan
Alinmang bersyon ng sports home complex ang napili, may mga pangunahing elemento. Kinakailangan ang kanilang pag-install.
Suweko pader
Kapag nagtatayo ng sulok ng palakasan ng mga bata gamit ang iyong sariling mga kamay, mahirap mag-alok ng pinakamahusay na pagpipilian para sa isang istraktura ng frame. Ang matatag na istraktura ng frame ng mga wall bar ay maaaring matagumpay na mai-install kapwa laban sa dingding at sa sulok ng silid at magamit din bilang isang pagkahati para sa dekorasyon ng mga lugar sa silid. Dalawang uri ng materyal ang ginagamit para sa base - kahoy at profile pipe.
Mas gusto ang kahoy sa mga tuntunin ng mga aesthetics, ang marangal na hitsura nito na may natural na mga linya ng hibla ay ginagawang mas kawili-wili at masigla ang silid, ngunit ang metal ay angkop para sa malaki, talagang mga karga sa palakasan. Totoo, upang gumana sa metal, kailangan mong magkaroon ng mga kasanayan sa pagtatrabaho sa mga tool sa locksmith, kabilang ang electric welding. Ipinapakita ng isang do-it-yourself na larawan ng pader ng Sweden na ang disenyo nito ay medyo simple at kakailanganin mo ito para dito:
- mga bar o board na 50 mm ang kapal para sa mga sidewalls;
- mga bilog na elemento na may kapal na 20 hanggang 50 mm, depende sa edad ng bata;
- tool sa kuryente para sa pagproseso at pagbabarena ng kahoy;
- mga fastener at metal na butas na butas para sa pag-install ng pader.
Ang teknolohiya ng pagpupulong at pag-install ng Suweko na pader ay nagbibigay ng:
- Pangunahing paggamot ng mga gilid na bar, upang mabigyan ang parehong hugis at pagtatapos sa anyo ng pangwakas na paglilinis ng ibabaw bago ang pagpipinta.
- Ang pagmamarka at pagbabarena ng mga butas para sa mga miyembro ng krus sa hindi pantay na mga bar.
- Pagbubuklod ng istraktura.
- Paghahanda ng mga butas para sa mga kalakip - platform, pahalang na bar, suspensyon para sa iba pang mga shell.
- Pagpipinta na may kulay at walang kulay na barnisan.
- Pag-install ng hagdan sa lugar, pag-secure nito sa pader, kisame at sahig.
Para sa mga apartment na may karaniwang taas na 2.5 metro, ang mga bar ay kinukuha sa haba na 2.50-2.55 metro. Ang lapad ng troso ay dapat na hindi bababa sa 10cm. Ang mga crossbeams ay may diameter:
- para sa mga batang wala pang 3 taong gulang - 2.0 cm;
- kategorya ng edad hanggang sa 6 taong gulang - 3-4 cm;
- para sa mga tinedyer - hanggang sa 5 cm;
Mas mahusay na magtipon ng isang sulok ng palakasan para sa mga bata sa isang kahoy na apartment mula sa matigas na kahoy, ang lakas ng mga kasukasuan ng mga bahagi ay magiging mas maaasahan sa kasong ito, at ang puno mismo ay magiging mas ligtas. Ngunit kapag ang pagpipinta ay mas mahusay na gumamit ng barnis na may mga light-color additives - ang magaan na kahoy ay mas angkop para sa silid ng mga bata.
Crossbar at parallel bar
Ang isang sulok ng palakasan para sa isang bata sa isang apartment na may isang pader lamang sa Sweden ay hindi kumpleto, hindi bababa sa monofunctional nang walang isang crossbar at parallel bar. Para sa mga bata, ang crossbar ay mahalaga bilang pangunahing istraktura kung saan ang karamihan sa mga kagamitan ay nasuspinde, ngunit para sa mga mas matanda mahalaga ito bilang isang independiyenteng kagamitan sa palakasan.
Para sa isang kahoy na Suweko na pader, maaari kang mag-alok na gumawa ng dalawang mga bersyon ng crossbar:
- kahoy na hindi naaalis na istraktura;
- konstruksyon sa mobile na gawa sa metal.
Ang paggawa ng isang sports complex gamit ang iyong sariling mga kamay, hindi mahirap gumawa ng mga guhit ng isang nakapirming crossbar - ito ang parehong kahoy na board na 50 mm ang kapal at 150 mm ang lapad. Ang crossbar mismo ay maaaring alinman sa isang metal pipe o gawa sa kahoy. Pag-fasten sa mga wall bar na may regular o mga bolts ng muwebles. Ang istraktura ay maaaring mapalakas sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga pagsingit ng playwud na may kapal na 20-25 mm bilang pampalakas.
Ang mga sulok ng palakasan ng mga bata para sa bahay na may nasuspinde na kagamitan, bilang karagdagan sa mga pag-aayos ng mga puntos sa dingding at sahig, ay dagdag na pinalakas na may isang attachment point sa kisame sa itaas ng crossbar. Ang mga shell mismo ay nakakabit sa crossbar, sa mga espesyal na karbin, metal na singsing, tanikala, o lubid.
Ang kahoy na crossbar ay dapat na may sanded na may papel de liha at buksan na may 3-4 layer ng barnis.
Ang naaalis na pagtatayo ng metal ay isang maraming nalalaman system na may kasamang isang pahalang na bar at mga parallel bar. Ang istraktura ay welded mula sa isang metal na sulok o isang profile pipe. Ang sangkap na ito ay magiging labis na pangangailangan sa isang sulok ng palakasan para sa isang batang lalaki. Ginagamit ito upang maisagawa ang mga ehersisyo para sa pagpapaunlad ng lakas, pati na rin para sa pagbuo ng isang silhouette ng lalaki na pigura. Ang malaking plus ng disenyo na ito ay ang kanyang kagalingan sa maraming kaalaman. Sa pamamagitan ng pag-install nito sa isang posisyon, isang pahalang na bar ang nakuha, at sa pamamagitan ng muling pag-aayos nito, ang mga bar ay nakuha sa isa pa.
Rope ladder, singsing, trapeze
Ang isang sulok ng palakasan ng mga bata para sa isang bahay na larawan, na kung saan ay madalas na inilalagay sa mga ad sa tindahan, ay nakumpleto ng isang maliit na bilang ng mga accessories, kaya para sa isang kumpletong hanay, magkakaroon ka rin upang makabuo ng mga kinakailangang "malambot" na mga shell.
Ang hagdan ng lubid ay marahil ang pinaka mahirap na elemento. Para sa kanya, kakailanganin mo ng maraming pinagputulan para sa isang rake ng hardin na may diameter na 35-40 mm at isang lubid na gawa sa mga synthetic fibers na may panlabas na doble na habi. Ang mga pinagputulan ay pinutol sa pantay na mga bahagi, ang mga dulo ay maingat na naproseso na may papel de liha at ang mga butas ay ginawa gamit ang isang drill sa layo na 20 mm mula sa mga gilid. Ang diameter ng mga butas ay dapat na 1-2 mm mas malaki kaysa sa diameter ng lubid. Ang mga hakbang ng hagdan ay paunang ipininta at barnisado.
Ang lubid ay nakabukas, ang mga gilid ay ginagamot ng isang bukas na apoy upang hindi mabulok. Ang lubid ay nakatiklop sa kalahati, 50-60 cm umatras mula sa baluktot at ang mga buhol ay nakatali sa bawat dulo. Ang tuktok na hakbang ay naka-install upang ang hagdan ay maaaring masuspinde mula sa isang kawit o hagdan. Matapos ang mga dulo ay nai-thread sa butas, ang unit ng pag-aayos ay ginawa muli. Ang distansya sa pagitan ng mga hakbang ay karaniwang kinuha 30-35 cm, ngunit para sa maliliit na bata maaari kang makakuha ng mas kaunti pa.
Kapag pumipili ng isang lubid, kailangan mong bigyang-pansin ang kalidad at density ng paghabi ng panlabas na layer.Ang magaspang na paghabi na gawa sa sintetikong thread ay hindi angkop para sa sulok ng mga bata!
Ang pader ng palakasan ng mga bata sa silid ay maaaring dagdagan ng mga singsing at isang trapezoid. Para sa trapezoid, ang parehong mga materyales ay ginagamit tulad ng para sa hagdan. Totoo, isang crossbar lamang ang ginagamit dito, ang taas nito mula sa sahig ay karaniwang kinukuha sa taas ng bata.
Ang mga singsing ay maaaring gawin mula sa 2 plato ng multilayer playwud na 20 mm ang kapal at 25x25 cm ang laki. Ang mga plato ay nakadikit ng pandikit na PVA at mahigpit na lumiliit gamit ang mga clamp o self-tapping screws. Matapos ang pagpapatayo ng isang lagari, ang mga singsing ay pinutol ng isang panlabas na diameter na 23-22 mm, at isang panloob na lapad na 19-18 mm, ayon sa pagkakabanggit. Ang singsing ay may sanded at varnished. Naka-install ito sa crossbar gamit ang isang lubid o lubid na 10 - 12 mm ang kapal.
Ang pagpupulong ng sulok at pag-mount sa dingding
Ang isang do-it-yourself sports wall ay binuo sa maraming mga yugto:
- Una, ang mga pangunahing elemento ay pinagsama - ang mga wall bar at ang pahalang na bar.
- Pagkatapos ang lahat ay konektado sa isang istraktura at magkakasamang bolt. Ang mga bracket para sa pader, sahig at pag-mount ng kisame ay naka-install.
- Ang binuo istraktura ay naayos na may mga anchor sa lahat ng mga puntos. 2 mga puntos sa pag-install sa sahig, 4 sa kisame, 6 sa dingding. 3 sa bawat isa sa mga patayong poste ng Suweko na pader.
- Matapos suriin ang lakas ng sulok, naka-install ang mga hinged na elemento - isang hagdan, isang trapezium, singsing.