Mga benepisyo sa kalusugan at pinsala ng mga parsnips - kailangang malaman ng bawat isa
Ang mga Parsnips ay malawakang ginagamit sa pagluluto, ang ugat nito ay katulad ng hitsura ng mga karot, ngunit puti. Matuto nang mas detalyado kung ano ang mga benepisyo at pinsala ng mga parsnips para sa kalusugan, posible na gamitin ang gulay para sa ikabubuti ng katawan. Ang mga katangian ng panlasa ng produkto ay halos kapareho ng sa kintsay. Ang ugat na gulay ay aktibong ginagamit para sa paghahanda ng niligis na patatas, sarsa, pangangalaga at nilaga na gulay. Ang mga dahon ng Parsnip ay idinagdag bilang pampalasa sa isda at karne.
Natatanging komposisyon
Pinahahalagahan ang Parsnip dahil sa mayamang komposisyon ng kemikal, dahil naglalaman ito:
- Mga bitamina Mga Pangkat B, E, C, K.
- Mga Mineral. Magnesiyo, sink, tanso, mangganeso.
- Mga Acid Omega 3, pantothenic.
Salamat sa ugat ng parsnip, ang mga kapaki-pakinabang na katangian na kung saan ay pinahahalagahan sa alternatibong gamot, posible na komprehensibong mapabuti ang katawan. Ang mayamang kemikal na komposisyon ng produkto ay nagbibigay sa isang tao ng singil ng pagiging masigla at lakas.
Ano ang mga pakinabang para sa mga panloob na organo
Tulad ng anumang iba pang gulay, ang mga parsnips ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan. Bago mo isama ito sa iyong diyeta, dapat mong alamin kung ano ang epekto ng produkto sa gawain ng mga panloob na organo at kailan ito pinakamahusay na gamitin ito.
Pantog at bato
Ang mga Parsnips ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga kalalakihan. Ang isang sabaw ng ugat na gulay ay tumutulong sa prostatitis, pati na rin ang nagpapaalab na proseso sa pantog. Mayroon itong bahagi at diuretiko na epekto, at tumutulong din na matunaw ang mga bato sa bato. Kapag nagsasagawa ng isang operasyon sa mga organo ng excretory system, papayagan ka ng mga parsnips na mas mabilis na dumaan sa panahon ng rehabilitasyon. Ang produkto ay may analgesic at antispasmodic effect sa katawan.
Kapag nakita ang mga advanced na form ng urolithiasis, mas mahusay na ibukod ang paggamit ng produkto. Pinapagana ng Parsnip ang paglabas ng mga bato, na maaaring maging sanhi ng mga malalaking bato upang mabara ang urinary tract. Sa ganitong kaso, madali itong makapunta sa operating table.
Gastrointestinal tract
Ang pagsasama ng isang sangkap sa diyeta ay kapaki-pakinabang na ipinakita sa pigura. Ang gulay ay nagpapabuti sa metabolismo at nagdaragdag din ng gana sa pagkain. Ang mababang calorie na nilalaman ng mga parsnips ay nagbibigay-daan sa labis na timbang na mga tao na ubusin ang produkto nang walang takot na tumaba. Ang produkto ay nagpapayaman sa katawan ng mga kapaki-pakinabang na bitamina na kinakailangan upang mapanatili ang isang singil ng enerhiya sa buong araw.
Ang mga pasyente na naghihirap mula sa peptic ulcer ay kailangang malaman nang malapit hangga't maaari tungkol sa mga benepisyo sa kalusugan at panganib ng mga parsnips. Ang sangkap ay karagdagan lamang magpapalala ng mga sintomas at magpapalala sa estado ng kalusugan.
Teroydeo
Ang Parsnip ay positibong ipinakita sa gawain ng mga endocrine glandula. Ang regular na paggamit ng produkto ay nagtataguyod ng paggawa ng mga hormone at ilang mga enzyme. Ang ugat ng Parsnip ay nagdaragdag ng libido, na positibong makikita sa kalidad ng buhay sa sex. Para sa mga lalaking may edad, mahalagang gumamit ng isang ugat na gulay upang madagdagan ang lakas.
Sistema ng paghinga
Sa pamamaga ng bronchi at baga, ang paggamot ng parsnip ay may positibong epekto sa katawan. Ang produkto ay tumutulong upang mabilis na makayanan ang proseso ng pamamaga at mapabilis ang paggaling.Ang nilalaman ng ascorbic acid at carotene ay may kapaki-pakinabang na epekto sa immune system. Kung regular kang kumakain ng mga parsnips, mapipigilan mo ang peligro na mahuli ang sipon sa panahon ng matinding mga impeksyon sa matinding respiratory respiratory viral.
Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa ugat ng parsnip, ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindication na dapat pag-aralan bago gamitin, para sa mga pasyente na may hika at pulmonya. Ang sangkap ay nagpapabuti sa kagalingan at nakakatulong upang makayanan ang mga sintomas.
Tulong para sa pagkalungkot
Mas madaling mapupuksa ang pag-igting ng nerbiyos kung gagamitin mo ang lakas ng ugat. Ang sabaw ay magpapabuti sa estado ng sistema ng nerbiyos at pagbutihin ang pagtulog. Ang mga benepisyo at pinsala ng halaman ng parsnip ay dapat malaman sa mga madaling kapitan ng depression.
Bago maghanda ng decoction na nakapagpapagaling, kakailanganin mo ang:
- ugat ng parsnip - 1 yunit;
- linden inflorescences - 5 mga yunit;
- dahon ng mint - 5 pcs.;
- honey - 50 g;
- tubig - 2 l.
Una, ang ugat ay kailangang tinadtad at ihalo sa iba pang mga sangkap. Pagkatapos ibuhos ang komposisyon ng tubig at ilagay sa isang lalagyan sa loob ng kalahating oras. Inirerekumenda na ipasok ang sabaw nang hindi bababa sa 2 araw. Kumuha ng sabaw ng 250 g dalawang beses sa isang araw.
Mga benepisyo sa kalusugan at pinsala ng mga parsnips
Tulad ng anumang iba pang produkto, ang pagkuha ng gulay ay maaaring maging sanhi ng mga reaksyon sa gilid. Ang mga taong may mababang presyon ng dugo ay dapat tumanggi na gumamit ng parsnips para sa mga nakapagpapagaling. Ang sangkap ay maaaring magpababa ng presyon ng dugo, na maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.
Ang mga pasyente na may kakulangan sa bato ay kailangang malaman ang higit pa tungkol sa mga panganib at benepisyo sa kalusugan ng mga parsnips. Ang diuretiko na epekto ng produkto ay negatibong nasasalamin sa kondisyon ng mga may sakit na bato.
Kadalasan, ginagamit ang mga parsnips para sa mga layuning kosmetiko upang labanan ang mga pantal o pasiglahin ang balat. Hindi inirerekumenda na gamitin ang ugat at dahon ng halaman para sa balat sa pagkakaroon ng dermatitis, pati na rin ang hindi pagpaparaan ng araw. Ang paggamit ng produkto ay karagdagang magagalit sa balat at magreresulta sa pagkasunog.
Huwag bilangin ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga binhi ng parsnip. Ang mataas na konsentrasyon ng mga sangkap sa mga tangkay at buto ay maaaring magkaroon ng isang negatibong epekto sa katawan. Para sa mga layuning nakapagpapagaling, pinakamahusay na gamitin ang katas mula sa ugat na halaman ng halaman.
Kosmetolohiya
Ang pag-inom ng sabaw ng mga parsnips ay mahalaga upang mapabilis ang paglaki ng buhok at magdagdag ng dami sa mga kulot. Ang langis ng Parsnip ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat. Kapag ginagamit ang sangkap, posible na mabawasan ang hitsura ng mga kunot, acne at mapupuksa ang mga nagpapaalab na proseso. Ang mahahalagang langis ay epektibo para sa cellulite, pati na rin para sa pagpapatibay ng mga kuko at buhok.