Ang napakahalagang benepisyo ng basil para sa katawan ng tao
Ang basil, ang mga benepisyo at pinsala na kung saan ay ang layunin ng aming artikulo, ay ginagamit ng mga mahilig sa damo bilang isang karagdagang sangkap sa pagluluto. Bukod sa gamit sa pagluluto, ang basil ay ginagamit din bilang gamot. Ang mga mahahalagang langis ng pampalasa ay madalas na ginagamit sa pabango. Paano kapaki-pakinabang ang basil para sa mga tao? Mahahanap mo ang sagot sa katanungang ito sa aming artikulo.
Ang mga pakinabang ng balanoy para sa katawan at mga kontraindiksyon para magamit
Ang mga katangian ng pagpapagaling ng basil:
- Ito ay isang analgesic para sa sakit na spasmodic sa tiyan.
- Nagtataguyod ng pagtaas ng kaligtasan sa sakit.
- Inirerekumenda ang Basil para sa pulmonya at iba't ibang anyo ng brongkitis.
- Pagbaba ng presyon ng dugo.
- Tinatanggal ang dumudugo na mga gilagid.
- Nagtataglay ng mga katangian ng antifungal.
- Mabisang nakikipaglaban sa mga sakit sa lalamunan.
- Ang Basil ay ginagamit para sa talamak na hindi pagkakatulog.
Mga Kontra:
- Mahigpit na ipinagbabawal ang Basil sa anumang anyo para sa hindi magagandang pamumuo ng dugo, epilepsy at coronary heart disease.
- Sa kabila ng maraming mga kapaki-pakinabang na katangian ng pampalasa, hindi inirerekumenda ng mga doktor ang paggamit ng basil sa panahon ng pagbubuntis. Ang mahahalagang langis ng halaman ay maaaring makapukaw ng tono ng may isang ina, na puno ng napaaga na pagsilang.
- Kapag nagpapasuso, pinapayagan itong gumamit ng eksklusibong tuyong basil tea. Ang inumin na ito ay tumutulong upang madagdagan ang paggagatas.
Ang basil, ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindication na tinalakay sa itaas, ay dapat na mag-ingat.
Dahil ang pampalasa na ito ay naglalaman ng isang maliit na halaga ng mercury, maraming mga eksperto ang hindi inirerekumenda ang pag-ubos ng maraming dami ng balanoy.
Mga katutubong resipe
Upang ang basil sabaw ay magdala ng eksklusibong mga benepisyo sa katawan, kinakailangan upang ihanda ito nang tama. Isaalang-alang ang ilan sa mga pinaka-mabisang recipe:
- Toning inumin. Ibuhos ang 700 - 800 ML ng malamig na tubig sa isang palayok ng enamel. Ilagay ang kawali sa apoy at pakuluan. Pagkatapos ay naglalagay kami ng tatlong dahon ng basil sa tubig. 15 minuto pagkatapos kumukulo, idagdag ang hiwa limon at 2 kutsarang asukal. Magluto sa sobrang init ng 10 minuto. Susunod, kailangan mong isara ang sabaw na may takip at hayaan itong magluto ng 2 oras.
- Upang mapawi ang presyon. Ilagay ang mga tuyong bulaklak at dahon ng basil sa isang termos at ibuhos ito ng kumukulong tubig. Iwanan ang makulayan sa loob ng 4 na oras. Pagkatapos dalhin namin ang inumin sa temperatura ng kuwarto at uminom ng kalahati ng baso ng hindi bababa sa 3 beses sa isang araw. Ang lunas na ito ay nauugnay para sa mga taong may hypertension.
- Kasama si angina. Sa kaso ng purulent na sakit ng lalamunan, kinakailangan upang pigain ang juice mula sa mga dahon ng balanoy. Ang sariwang kinatas na juice ay halo-halong may dalawang kutsarang likidong honey, ang pagkakapare-pareho ay lubusang halo-halong at natupok ng 1 kutsarita tatlong beses sa isang araw.
Maaari kang magdagdag ng isang kutsarita ng honey ng bulaklak bago uminom, bibigyan nito ang inumin ng isang natatanging lasa.
Ang paggamit ng basil sa pagluluto
Maraming tao ang nagtataka kung saan idinagdag ang balanoy? Ang pampalasa na ito ay malawakang ginagamit sa pagluluto, lalo na sa mga banyagang bansa. Tingnan natin ang maraming mga recipe na may pagdaragdag ng basil:
- Meryenda. Kamatis gupitin at bilin ang mga ito sa isang plato. Magdagdag ng asin sa panlasa. Susunod, gamit ang isang magaspang kudkuran, kuskusin ang matapang na keso sa mga kamatis. Tanggalin ang basil ng pino at iwisik sa pinggan.
- Diet na sopas Peel ang mga sibuyas at karot, tumaga kasama ang isang masarap na kudkuran at iprito sa isang kawali. Samantala, ibuhos ang malamig na tubig sa isang kasirola ng enamel at itakda sa sobrang init. Kaagad na kumukulo ang tubig, maglagay ng isang maliit na dibdib ng manok. Pagkatapos ng 20 minuto pagkatapos kumukulo, magdagdag ng mga karot, sibuyas, diced patatas, asin sa panlasa. Sa lalong madaling panahon patatas maaabot ang kahandaang patayin ang kalan. Magdagdag ng makinis na tinadtad na basil sa sopas at takpan ng takip upang maihaw ang sopas. Pagkatapos ng isang oras, ang ulam ay handa nang kainin.
- Salad Tumaga ang pinakuluang dibdib ng manok gamit ang isang kutsilyo. Susunod, kunin ang mga kamatis, makinis na tumaga at pagsamahin ang mga sangkap. Timplahan ang salad ng low-fat sour cream. Haluin nang lubusan at iwiwisik ang salad ng basil.
Ang mga benepisyo at pinsala ng basil, na sanhi ng natatanging komposisyon, ay malawakang ginagamit sa iba't ibang direksyon. Sa pagmo-moderate, ang pampalasa ay hindi nagdudulot ng isang panganib sa kalusugan ng tao, maliban sa mga kontraindiksyon.