Mga kapaki-pakinabang na katangian ng blackthorn at contraindications sa paggamit nito
Ang mga malalaking prutas at mataas na ani na mga pagkakaiba-iba ng mga domestic, Chinese at Russian na plum ay halos nawalan ng mga tinik mula sa mga cottage ng tag-init at mula sa mga hardin ng nayon. Gayunpaman, ang maraming mga kapaki-pakinabang na katangian ng blackthorn at contraindications, kung saan mayroong napakakaunting, ay hindi pinapayagan kang kalimutan ang tungkol sa hindi mapagpanggap na pananim ng prutas.
Ang isang palumpong o mababang puno na may mabilis na makapal na korona, mga sanga na natatakpan ng malalakas na tinik at maliit na madilim na asul na prutas ay makikita sa iba't ibang bahagi ng Russia. Ang Blackthorn o prickly plum ay nakikilala sa pamamagitan ng hindi magandang pag-uugali, mataas na paglaban ng hamog na nagyelo, at mahusay na ani.
Hindi tulad ng mga modernong varietal plum, na mas malaki at mas matamis, ang madilim na asul na mga prutas na blackthorn ay may binibigkas na lasa ng tart.
Dahil mahigpit silang dumidikit sa mga sanga, ang unang hamog na nagyelo lamang ang tumutulong sa tinik upang matanggal ang mataas na kaasiman at mahahalagang tala. Ang berdeng laman, na nakatago sa ilalim ng kulay-abong balat mula sa patong ng waxy, nagpapalambot at nakakakuha ng katamtamang katamisan.
Paano kapaki-pakinabang ang tinik para sa katawan? Tulad ng isang halaman na mukhang mas angkop para sa bakod o pagpapalakas ng mga dalisdis, maaari bang suportahan ang kalusugan ng tao?
Ang nilalaman ng mga nutrisyon at calorie na nilalaman ng blackthorn
Kahit na ang mga hinog na prutas na blackthorn ay bihirang kainin ng sariwa. Mas madalas na sila ay nagiging mga hilaw na materyales para sa compotes, pinapanatili at marmalades, alkohol na mga tincture at liqueur. Ginagamit ang Sloe upang gumawa ng suka at mga sarsa ng karne.
Sa kabila ng hindi perpektong panlasa, ang mga prutas ay naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap, na kasama ang:
- mga asukal mula sa 5.5 hanggang 8.5%;
- bitamina E, B, PP at C, beta-carotene;
- mga asido, na kung saan ay umaabot sa 2.5% ng dami;
- mineral,
- mataba acid;
- 1.5% tannins;
- glycosides;
- flavonoids, coumarins at catechins;
- 1% pectin, na sumusuporta sa malusog na metabolismo at mga antas ng kolesterol;
- pandiyeta hibla na stimulate proseso ng pagtunaw at ang balanse ng microflora sa mga bituka.
Ang calorie na nilalaman ng tinik ay hindi hihigit sa 55 kcal bawat 100 g, na tumutukoy sa produkto sa kategorya ng mababang calorie at kahit sa pandiyeta. Ang listahan ng mga compound ng mineral sa tinik ay may kasamang mga asing-gamot ng potasa at kaltsyum, iron, yodo at kobalt, tanso, mangganeso, posporus, sink at iba pang mga elemento.
Sa mga tuntunin ng nilalaman ng mahahalagang bitamina, ang mga madilim na asul na prutas ay higit na nakahihigit sa mga nilinang pagkakaiba-iba ng mga plum.
Ang berdeng mga dahon ng bush ay naglalaman ng parehong hanay ng mga bitamina at mineral, flavonoid at mga organikong acid, at maaaring magamit upang makagawa ng mga pamalit ng tsaa at kape.
Bakit kapaki-pakinabang ang tinik para sa katawan
Sa taglagas, kapag ang mga prutas sa mga tinik ay nagiging isang malalim na asul na kulay, sila ay ani para sa pangangalaga ng bahay o pagpapatayo. Ang sinumang nais na madama ang mga benepisyo ng mga tinik para sa katawan ay dapat na pag-aralan nang detalyado ang mga katangian at epekto nito.
Ang mayamang komposisyon ng biochemical ay pinagkalooban ng tinik ng astringent, anti-namumula, bactericidal, pag-aayos at diuretic na mga katangian. Pinapayagan ng mataas na konsentrasyon ng mga bitamina ang paggamit ng mga prutas para sa pag-iwas at pag-aalis ng mga kakulangan sa bitamina, sa panahon ng paggaling mula sa mga seryosong karamdaman. Ang isang maliit na prutas na tart ay mabisang nagdaragdag ng gana sa pagkain,
Kapansin-pansin, ang blackthorn ay pinakasikat bilang isang natural na lunas para sa paggamot ng digestive system, bato at atay.
Ang mga prutas at produktong inihanda mula sa kanila ay inirerekomenda para sa maraming mga problema ng gastrointestinal tract.
Ang astringent, antibacterial, anti-namumula, antispasmodic na katangian ng blackthorn ay hinihiling para sa mga sakit tulad ng:
- pagdidisenyo;
- dyspepsia o hindi pagkatunaw ng pagkain;
- kolaitis;
- pagkalason sa pagkain;
- mga nakakahawang sakit ng digestive system.
Kung walang mga kontraindiksyon, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng blackthorn sa mataas na temperatura ay nakakatulong upang maibagsak ang lagnat. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng pagpapawis, ang natural na gamot na ito ay dahan-dahang nagpapababa ng lagnat, nagtanggal ng mga lason, at nakikipaglaban din sa bacterial microflora, na madalas na sanhi ng mga komplikasyon. Bilang karagdagan sa mga prutas, ang isang sabaw mula sa balat ng kahoy at mga ugat ng halaman ay may kakayahang ito.
Mga pakinabang ng mga tinik para sa kagandahan at kalusugan
Ang Blackthorn juice ay maaaring magamit sa panlabas, upang makagawa ng mga compress o lotion, idagdag ito sa mga peel, losyon at tonic ng bahay. Nalalapat din ito sa alkohol na makulayan ng blackthorn.
Malic acid sa mga prutas na sinamahan ng mga bitamina:
- normalize ang microflora, tumutulong upang labanan ang mga nagpapaalab na proseso;
- tone ang balat;
- dahan-dahang pinapalabas ang mga patay na selula ng balat, nagpapabuti, nagpapabata sa kutis;
- nagpapasaya ng mga spot sa edad;
- tumutulong upang ma-moisturize ang balat;
- pinasisigla ang pagbabagong-buhay.
Normalisa ng Blackthorn ang proseso ng pantunaw, tinatanggal ang mga lason. Ang mga paghahanda batay dito ay maaaring maisama sa diyeta ng mga taong nais na mawalan ng timbang, babaan ang kolesterol sa dugo at palakasin ang kaligtasan sa sakit.
Ang mga lotion na may fruit juice, sabaw ng mga tinik na bulaklak ay nakakatulong sa mga pustular na sakit sa balat at furunculosis.
Mga kapaki-pakinabang na pag-aari at gamit ng mga bulaklak, dahon, barkong tinik
Bilang karagdagan sa mga prutas, maingat na pinag-aaralan ng mga nutrisyonista at manggagamot ang mga dahon at bulaklak ng blackthorn. Ang mga puting bulaklak na nakolekta sa tagsibol ay may mga katangiang diuretiko at diaphoretic. Hindi tulad ng mga prutas, na kung saan ay aktibong pinatibay, ang mga whisks ay ginagamit para sa mga pampurga decoction. Maaari pa silang ibigay sa mga bata.
Ang nasabing produkto ay walang matalim na lasa ng tart, habang:
- humihinto sa pagsusuka;
- kapag regular na kinuha, nagpapabuti ng metabolismo.
- bilang isang magmumog, pinapawi ang pamamaga sa bibig at lalamunan.
Paano kapaki-pakinabang ang pagliko para sa mga kalalakihan? Para sa prostatitis at prostate adenoma, inirekomenda ng tradisyunal na gamot na gumamit ng sabaw ng mga dahon o bulaklak ng bush. Matagumpay nitong nilalabanan ang pamamaga, pinipigilan ang mga komplikasyon, tinatanggal ang edema at spasms, at pinapagana ang pag-agos ng ihi.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay ginagawang pagbubuhos ng mga prutas, bulaklak o dahon na lubhang kailangan sa paggamot ng cystitis at urolithiasis, mabawasan ang sakit ng regla.
Anglaw sa isang pagbubuhos ng mga dahon na naglalaman ng isang record na halaga ng ascorbic acid at iba pang mga aktibong sangkap ay inirerekomenda para sa stomatitis at nagpapaalab na sakit ng nasopharynx.
Contraindications sa paggamit ng mga tinik
Sa kabila ng kasaganaan ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang mga tinik ay may mga kontraindiksyon, na pinapabayaan na maaaring maging sanhi ng malubhang karamdaman.
Ang mga acid, na naroroon sa kasaganaan sa mga prutas, ay inisin ang mauhog na lamad, pinasisigla ang paggawa ng gastric juice at maaaring humantong sa paglala ng mga sakit ng gastrointestinal tract.
Ang pag-abuso sa mga tinik ay lalong mapanganib para sa mga taong nagdurusa:
- gastritis na may mataas na kaasiman;
- peptic ulcer sa talamak na yugto;
- mula sa madalas na heartburn at iba pang mga pagpapakita ng mataas na kaasiman.
Sa ilang mga tao, ang pagkain ng mga tinik ay nagdudulot ng reaksiyong alerdyi, sinamahan ng mga problemang dermatological, mga karamdaman sa pagtunaw, at mga sintomas sa paghinga. Kung mayroon kang mga alerdyi sa pagkain, mga sakit ng sistema ng pagtunaw, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang tinik na prutas para sa pagkain.
Kahit na ganap na malusog na tao, inirerekumenda ng mga nutrisyonista na huwag kumain ng higit sa 100 gramo ng sariwang prutas na blackthorn bawat araw.
Mayroong makabuluhang mas kaunting mga kontraindiksyon para sa sloe compote at iba pang mga uri ng homemade na paghahanda. Kung ang mga tinik na nakolekta sa site ay magiging masarap na jam, alak, makulayan o compote, mas mahusay na alisan ng balat ang prutas o alisin ang mga berry mula sa natapos na produkto. Ang mapait na kaibuturan sa ilalim ng isang malakas na shell ay naglalaman ng mga tiyak na sangkap na mabulok upang mabuo ang hydrocyanic acid.