Mga kapaki-pakinabang na katangian ng nutmeg at contraindications para magamit
Hindi alam ng lahat ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng nutmeg at contraindications. Sa katunayan, ito ay isang natatanging pampalasa, na kung saan hindi lamang may mataas na lasa, ngunit mayroon ding maraming mga katangiang nakapagpapagaling.
Nutmeg: ang komposisyon ng pampalasa
Ang mga butil ng nutmeg ay mayaman sa:
- bitamina (B, PP, A, C);
- folic acid;
- β-karotina;
- iba't ibang mga macro- at microelement;
- mahahalagang langis (eugenol, linaool, terpeniol).
Ang 100 g ng nutmeg ay naglalaman ng tungkol sa 525 Kcal. Gayundin, ang mga butil ay mayaman sa protina, taba, hibla, na napakahalaga para sa katawan ng tao.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng nutmeg at ang mga kontraindiksyon
Sa sistematikong paggamit ng nutmeg, maaari mong ibalik ang gawain ng buong sistema ng pagtunaw. Nasisiyahan din nito ang pakiramdam ng gutom at binubusog ang katawan sa lahat ng kinakailangang mga elemento ng pagsubaybay.
Ang nutmeg ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sanggol habang nagbubuntis at habang nagpapasuso.
Ang walnut ay may mga sumusunod na katangian:
- antibacterial;
- immunomodulatory;
- anti-namumula;
- astringent;
- pampakalma;
- gamot na pampalakas
Ang nutmeg ay isang mahusay na antioxidant. Hindi pinapayagan ang pag-unlad ng pathogenic microflora sa oral cavity at tumutulong upang maalis ang hindi kasiya-siyang amoy. Ang mahahalagang langis na nakapaloob sa mga hibla nito ay nagpapagaan ng pananakit ng ulo at sakit ng ngipin.
Gumamit ng nutmeg para sa:
- pagtatae;
- sintomas ng pagkalason;
- pamamaga;
- sakit ng mga genital organ.
Ang isang maliit na halaga ng pampalasa ay maaaring mapawi ang stress at pagkapagod pagkatapos ng isang mahirap na araw, pati na rin dagdagan ang pansin at konsentrasyon. Pinapagbuti ng nutmeg ang sirkulasyon ng dugo, pinapagaan ang kabag.
Ang prutas ay kapaki-pakinabang para sa katawan ng lalaki. Ang kernel ng nut ay may kakayahang gamutin ang kawalan ng lakas at ibalik ang bulalas. Nakakatulong din ito upang mapagbuti ang sirkulasyon ng dugo sa pelvic area.
Nutmeg ay kapaki-pakinabang din para sa mga kababaihan. Pinapanumbalik nito ang siklo ng panregla at mabuting paraan upang maiwasan ang pag-unlad ng cancer.
Sa kabila ng lahat ng mga benepisyo, hindi inirerekumenda na gamitin ang kulay ng nuwes para sa indibidwal na hindi pagpaparaan, para sa mga taong may mga sakit ng sistema ng nerbiyos, pati na rin para sa mga batang wala pang 15 taong gulang. Ang gamot sa alerdyi ay dapat na kinuha nang may matinding pag-iingat.
Nutmeg sa katutubong gamot
Ang aming mga ninuno ay gumamit din ng nutmeg para sa paghahanda ng iba't ibang mga nakapagpapagaling na produkto. Sa batayan nito, ang mga pamahid, sabaw, tincture ay ginawa.
Paggamit ng nutmeg para sa sipon
Upang pagalingin ang isang malamig, kailangan mong maghanda ng sabaw ng 100 ML ng tubig, 1 tsp honey, ¼ tsp grounding pampalasa. Dalhin ang tubig sa isang pigsa at idagdag ang lahat ng mga nakalistang sangkap. Ipilit ang lunas nang hindi hihigit sa 15 minuto. Uminom ng mainit hanggang sa kumpletong paggaling.
Sakit ng ulo at pagpapabuti ng memorya
Upang mapagaan ang kondisyon sa isang sakit ng ulo, kinakailangan upang gumawa ng isang siksik na 0.5 tbsp. l nut at 600 ML ng sariwang gatas (mas mainam na gumamit ng kambing).Paglamayin ang isang maliit na piraso ng gasa sa nakahandang likido at ilapat sa namamagang lugar. Gawin ang pamamaraan hanggang sa mawala ang sakit ng ulo.
Upang maghanda ng isang pagbubuhos na makakatulong mapabuti ang memorya, kinakailangan upang pagsamahin ang Cahors, nutmeg, caraway at anis. Dalhin ang lahat ng pampalasa sa 1 kutsara. l. Ipilit ang lunas sa loob ng 2 linggo.
Sa mga pathology ng gastrointestinal tract
Maghanda ng isang lunas mula sa 100 ML ng klasikong yogurt (maaari mong gamitin ang yogurt), ang parehong dami ng kumukulong tubig, 0.5 tsp ng mga walnuts at luya. Dalhin ang natapos na produkto ng tatlong beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.
Nutmeg para sa kawalan ng lakas
Upang gamutin ang karamdaman na ito, ginagamit ang isang makulayan, na inihanda sa vodka. Upang magawa ito, maglagay ng 100 g ng ground nutmeg sa isang litro na garapon at ibuhos dito ang 2.5 kutsarang vodka. Kalugin ang lahat nang lubusan at iwanan ng dalawang linggo sa isang madilim na lugar. Sa pagtatapos ng oras na ito, maaari kang magsimula sa paggamot. Uminom ng lunas para sa 2 tsp bago ang oras ng pagtulog. Ang kurso ng naturang paggamot ay dapat tumagal ng hindi bababa sa isang buwan.
Upang madagdagan ang sekswal na aktibidad, inirerekumenda na kumuha ng 20-30 ML ng makulayan sa umaga, sa tanghalian at sa gabi. Maaari ka ring magdagdag ng pampalasa araw-araw sa mga salad, cereal, o tsaa lamang.
Hindi mo kailangang uminom ng mamahaling gamot upang makatulog nang mahimbing. Maaari mong makamit ang ninanais na resulta sa pamamagitan ng pag-inom ng maligamgam na gatas na may kaunting pulot at isang kurot ng pampalasa sa gabi.
Nutmeg para sa paggamot ng varicose veins
Ang makulayan sa prutas ng nutmeg ay inihanda mula sa 100 g ng sariwang pulot, 20 g ng pampalasa at isang baso ng kumukulong tubig. Iwanan ang lahat sa loob ng 10 oras sa temperatura ng kuwarto. Kumuha ng 15 ML ng produkto bago kumain (20 minuto).
Para sa magkasamang sakit
Upang makalimutan ang tungkol sa rayuma at magkasanib na sakit minsan at para sa lahat, kailangan mong gumawa ng isang i-paste batay sa langis ng halaman at nutmeg. Gumamit ng mga bahagi sa pantay na sukat. Ilapat lamang ang halo kapag mainit. Upang magawa ito, inilagay nila ito sa isang paliguan sa tubig at kumulo sa loob ng 10-15 minuto. Ilapat ang i-paste sa isang manipis na layer. Panatilihin hanggang sa lumamig ito.
Nutmeg sa cosmetology
Sa isang durog na form, ang pampalasa ay idinagdag sa iba't ibang mga cream, lotion at scrub. Nagsusulong ito ng pagbabagong-buhay ng balat at ginagawa itong mas matatag at malambot.
Ang scrub batay sa nutmeg ay naglilinis ng mga pores ng mukha at nakakatulong upang makayanan ang wala sa panahon na pagtanda. Upang makagawa ng isang kapaki-pakinabang na lunas, kinakailangan upang pagsamahin ang mga ground orange lentil at mga walnuts sa isang malalim na lalagyan.
Upang mapupuksa ang acne, maghanda ng isang i-paste ng honey, nutmeg. Ang halo ay maaaring mailapat pareho sa mga lugar ng problema at sa buong balat ng mukha.
Lalo na sikat sa gamot ay ang mahahalagang langis ng nutmeg. Mayroon itong warming, tonic effect. Ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa paglanghap para sa mga colds at bronchial disease.
Paano gamitin ang nutmeg sa pagluluto
Ang panimpla na ito ay napakahusay sa iba't ibang mga pagkain. Ang ground nutmeg ay idinagdag sa mga pinggan ng isda at karne. Ito rin ay isang mahalagang sangkap sa pasta at maraming mga sarsa.
Ang nutmeg ay matatagpuan sa inumin na tinatawag na Coca-Cola.
Sa ilang mga bansa, ang nut ay idinagdag sa kuwarta. Ang mga cake ng Easter at iba't ibang mga panghimagas ay inihanda kasama nito. Ginagamit din ito sa mga cocktail para sa isang pambihirang aftertaste.
Upang ang spice ay hindi mawala ang lasa at aroma nito, dapat itong ilagay sa pinggan sa pagtatapos ng pagluluto o bago ihain.
Panatilihin lamang ang pampalasa sa form sa lupa lamang sa mga garapon na salamin, na maingat na sarado na may takip. Sa ganitong estado, nakaimbak ito ng hindi hihigit sa isang taon. Ang buhay ng istante ng nutmeg sa mga kernel ay 10 taon, pagkatapos nito ay nagsisimulang mawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian.