Mga kapaki-pakinabang na katangian ng luya at mga kontraindiksyon para magamit
Para sa isang nakagagamot na epekto Ugat ng luya Sa kauna-unahang pagkakataon, ang mga sinaunang Indiano ay nakakuha ng pansin, na ikinuwento ang tungkol sa halaman sa mga pakikitungo sa paggaling. Bagaman lumipas ang higit sa tatlong millennia, ang luya, ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng mga ugat na may sungay ay pinahahalagahan pa rin ng mga tradisyunal na manggagamot, doktor at ordinaryong tao.
Mula sa hilaga ng Peninsula ng India kasama ang mga naglalagalag na mangangalakal na ang makahimalang ugat ay unang dumating sa Gitnang Silangan, sa Persia, Egypt, at pagkatapos ay sa mga estado sa baybayin ng Dagat Mediteraneo. Para sa mga Phoenician, ang luya ay napakahalaga na gumamit sila ng mga ugat upang magbayad para sa mga kalakal, bilang isang analogue ng mga barya.
Paano kapaki-pakinabang ang luya, at anong mga sangkap sa sangkap ang tumutukoy sa nakagagamot na epekto?
Komposisyon ng luya na ugat
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng luya na ugat ay natutukoy sa pagkakaroon ng ilang mga biologically active na sangkap at ang kanilang konsentrasyon.
Bawat 100 gramo ng peeled fresh root pulp, mayroong halos 70 mg ng carbohydrates, 6 mg na hibla, bahagyang mas mababa sa 10 mg ng protina at kalahati ng taba. Naglalaman din ang luya ng maraming bitamina. Ito ay ascorbic acid, B1, B2, B3, A. Kabilang sa mga macro- at microelement - magnesiyo at posporus, sosa at kaltsyum, potasa, sink at iron. Ito ay mayaman sa makatas siksik na sapal at mahahalagang mga amino acid.
Ang aroma ng sariwang luya ay dahil sa mataas na konsentrasyon ng mga mahahalagang langis, at ang pagkasunog, masalimuot na lasa ay dahil sa gingerol, na natagpuan ang aplikasyon sa paglaban sa labis na timbang at paggamot ng mga sakit na nauugnay sa mga metabolic disorder.
Ang nakagagamot na epekto ng luya sa katawan ng tao
Ang tila mahinhin na magaan na murang kayumanggi na ugat ay may kamangha-manghang hanay ng mga katangiang kinikilala ng katutubong at opisyal na gamot. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng luya para sa mga kababaihan at kalalakihan na may iba't ibang edad ay hinihiling para sa iba't ibang mga karamdaman ng sistema ng pagtunaw.
Ang mga inumin, pinggan sa pagluluto at mga paghahanda sa erbal ay nag-aambag sa:
- paglalaway;
- pagpapatibay ng paggawa ng amylase na kinakailangan upang mapanatili ang panunaw;
- pagsugpo ng pathogenic microflora;
- ang pagkasira at pag-aalis ng mga bituka parasites mula sa katawan;
- pagpapahina at pagbawas ng pagbuo ng gas;
- mabilis na paggaling ng mga sugat at pagguho sa mauhog lamad ng digestive tract at tiyan;
- pagpapagaan ng spasms at lunas sa sakit;
- pag-aalis ng mga lason sa pagkain.
Walang gaanong malawak at mabisang epekto ng ugat sa sistema ng sirkulasyon at puso. Sa isang maliit na bilang ng mga kontraindiksyon, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng luya ay napakahalaga:
- upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo, kabilang ang tserebral;
- upang alisin ang labis na kolesterol mula sa katawan at linisin ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo mula sa nabuo na mga atherosclerotic plaque;
- na may mataas na presyon ng dugo at mga palatandaan ng hypertension;
- sa pag-iwas at paggamot ng thrombosis at varicose veins.
Ang ugat ng luya ay maaaring malumanay ngunit mabisa na makontrol ang kondisyon ng kalamnan ng puso, mapanatili ang pangkalahatang tono ng katawan, at makontrol ang asukal sa dugo.Sa mga tuntunin ng pagkakaiba-iba at pagiging epektibo ng epekto, ang luya ay maikukumpara lamang sa ginseng o bawang. Ngunit sa parehong oras, ang saklaw ng mga sakit, ang kurso na maaaring maibsan ng halaman na ito, ay maraming beses na mas malawak.
Matagal nang nalalaman na ang luya ay kapaki-pakinabang para sa mga sipon at pana-panahong sakit sa viral. At dito mahalagang tandaan na ang halaman ay tumutulong upang sabay na makayanan ang maraming mga hindi kasiya-siyang sintomas nang sabay-sabay.
Ang ugat ay may kakayahang:
- paigtingin ang pagpapawis;
- magkaroon ng anti-namumula na antimicrobial o bactericidal na aksyon;
- disimpektahin at i-refresh ang oral cavity;
- upang maitaguyod at mapanatili ang isang reserba ng lakas kahit na may seryosong stress para sa katawan, na maaaring maituring na isang trangkaso at isang lamig;
- malumanay na mapawi ang sakit ng ulo at magkasamang sakit;
- pasiglahin ang paglabas at pagnipis ng plema.
Ang pagbubuhos ng luya ay isa sa mga tanyag na remedyo ng mga tao para sa sinusitis, kasikipan o igsi ng paghinga para sa mga sakit sa paghinga. Batay sa pag-aaral ng mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindiksyon ng luya, napagpasyahan ng mga doktor na ang halaman ay promising sa paggamot ng mga kumplikadong sakit tulad ng hepatitis, bronchial hika, dysbiosis, diabetes mellitus at maging ang cancer.
Ang luya na tsaa at mga gamot na ginawa gamit ang ugat ng halaman na ito ay may binibigkas na mga katangiang diuretiko. Na sinamahan ng kakayahang pasiglahin ang panunaw at metabolic na proseso, ito ay naging napakahalaga kung ginamit ang luya para sa pagbawas ng timbang.
Sa mga katangian ng antioxidant, ang luya ay kasama sa kurso ng paglilinis at pagpapabata sa katawan. Ito ay isang mahusay na tool para sa pagpapanatili ng kabataan, pagpapatibay ng kaligtasan sa sakit at pagtanggal ng mga lason na naipon sa digestive tract.
Sa tulong ng diuretic na aksyon ng luya, maaari mong kalimutan ang tungkol sa edema sa mahabang panahon, at ang mga anti-namumula na pag-aari ng ugat ay hinihiling kung ang isang tao ay naghihirap mula sa magkasanib na mga problema.
Mga kapaki-pakinabang na pag-aari at kontraindiksyon ng luya para sa kalalakihan at kababaihan
Ang nakakapinsalang, toning at iba pang mga kapaki-pakinabang na katangian ng luya para sa mga kababaihan na higit sa edad na 45 at mga kalalakihan na higit sa 50 ay kinakailangan upang mapanatili ang mabuting kalusugan, mataas na pagganap at aktibidad. Ang produktong herbal ay nagpapasigla ng sirkulasyon ng tserebral, binabawasan ang panganib ng atherosclerosis at, kung ginamit nang tama, ay isang mahusay na pag-iwas sa stroke at atake sa puso.
Ngunit hindi iyan ang lahat ng mga benepisyo sa kalusugan para sa kalalakihan at kababaihan. Ang sariwang ugat ng luya ay nagtatag ng sarili bilang mabilis na pagkilos na paggamot para sa mga genitourinary at sekswal na karamdaman. Ang mga pag-aari ng luya na ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga kalalakihan na naghihirap mula sa erectile Dysfunction, pati na rin mga nagpapaalab na problema at prostatitis.
Ang luya ay lubos na mabisa sa pag-iwas sa mga pagduduwal, pagsusuka, at kakulangan sa ginhawa ng paggalaw ng karamdaman.
Ang pag-aari ng luya na ito, na kapaki-pakinabang para sa katawan ng isang babae, ay ginagamit ng mga umaasang ina na nagdurusa sa lason sa unang kalahati ng pagbubuntis. Bilang karagdagan, ang halaman ay tumutulong upang mas mahusay na makatunaw ng pagkain, mapagaan ang pamamaga na madalas sa mga buntis, at pinapanatili ang pangkalahatang tono. Ang mga kababaihang nasa edad ng panganganak ay nakakaranas ng sakit na spasmodic sa panahon ng regla ay maaari ding gumamit ng luya upang maibsan ang kanilang kalagayan at, sa parehong oras, maiwasan ang mga nagpapaalab na sakit ng genitourinary system.
Maaari mong gamitin ang luya na ugat hindi lamang bilang isang sangkap para sa paghahanda ng pagkain at inumin. Ang ugat ay epektibo para sa paglutas ng mga panlabas na problema, tulad ng nagpapaalab na proseso sa balat, cellulite, seborrhea ng anit.
Kung walang mga kontraindiksyon, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng luya para sa isang lalaki ay maaaring magdala ng solusyon sa problema ng pagkakalbo. Ang lokal na nakakainis na epekto ng sapal ng sariwang ugat ay nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo at pinapagana ang "tulog" na mga follicle ng buhok.
Gamit ang mga nakapagpapagaling na katangian ng luya, kailangan mong tandaan na ang halaman na ito ay maaaring mapahusay ang mga epekto ng iba pang mga halaman at prutas na ginamit kasama nito.
Ang mga kontraindiksyon sa paggamit ng ugat ng luya
Ang ugat ng luya ay isang tunay na kamalig ng mga bioactive compound. Tinutukoy nito ang isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ngunit ang luya ay mayroon ding mga kontraindiksyon. Bukod dito, ipinaliwanag ang mga ito sa pamamagitan ng pagkakaroon ng parehong mga aktibong sangkap. Bakit sumasabay ang mga benepisyo at pinsala ng luya?
Ang punto ay nasa mataas na konsentrasyon ng mahahalagang langis, acid, kapaitan at iba pang mga aktibong compound. Tatanggihan mo ang luya kung mayroon ka:
- anumang paglala ng isang malalang sakit ng digestive system;
- mga reaksiyong alerdyi sa mga halaman at halaman;
- nagpapaalab na proseso sa balat;
- init;
- panloob at panlabas na pagdurugo.
Huwag madala ng luya sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis. Dahil ang mga materyales sa halaman ay nagdaragdag ng tono ng matris, sulit na isuko ang luya na tsaa, adobo na ugat, o mga paghahanda na naglalaman ng luya. Ang tinadtad na ugat ay maaaring idagdag sa pagluluto at mga inihurnong kalakal.
Mga kadahilanan sa peligro kapag kumakain ng maraming luya ay:
- talamak na sakit ng gastrointestinal tract;
- cholelithiasis;
- paglala ng mga sakit sa balat ng ibang kalikasan;
- pagkuha ng ilang mga gamot, na ang pagkilos ay pinatindi kasama ng luya.
Samakatuwid, ang pagpapasya na maranasan ang mga kahanga-hangang epekto ng ugat ng luya, kapaki-pakinabang na makipag-ugnay muna sa mga propesyonal. Susuriin ng doktor ang lahat ng positibo at posibleng mga negatibong aspeto ng pagkuha ng luya at magbibigay ng mga rekomendasyon sa dosis at tagal ng kurso.