Ang mga strawberry ay hindi lamang masarap, kundi pati na rin isang malusog na berry.
Kabilang sa maraming mga kapaki-pakinabang na regalong bitamina ng kalikasan, ang mga strawberry at strawberry ay sumakop sa isang espesyal na lugar. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga strawberry na nakolekta pareho sa mga plantasyon at sa mga glades ng kagubatan ay mahusay. Ang aroma ng unang berry ay nag-ani lamang ng mga nakalalasing at nagpapabili sa iyo ng "kasiyahan sa hari" sa isang hindi maiisip na presyo. Lumago gamit ang iyong sariling mga kamay sa isang summer cottage Strawberry may isang espesyal na panlasa. Ito ba ay kapaki-pakinabang tulad ng ito ay maganda at masarap?
Bakit ang mga strawberry ay itinuturing na pinakamahusay na berry
- bitamina;
- mga elemento ng pagsubaybay;
- mga antioxidant;
- selulusa
Ang lahat ng ito ay nakapaloob sa isang malapit na koneksyon ng kapwa pantulong na ginagawang curative ng berry. Ito ay isang produktong pandiyeta, hindi naglalaman ng mga taba at kolesterol. Natutunaw ng strawberry juice ang mga bato sa biliary tract at pantog. At ang amoy ng mga berry ay nagpapabuti sa pagkahumaling ng pag-ibig. Ito ay hindi para sa wala na ang madaling sex drive at ang propaganda nito ay tinatawag na "strawberry".
Ang mga benepisyo ng regular na pag-ubos ng mga strawberry sa panahon ay nakumpirma ng maraming mga pag-aaral. Kaya, ang pang-araw-araw na paggamit ng isang baso ng mga berry sa isang araw ay nagpapalakas sa kalamnan ng puso at binabawasan ang presyon ng dugo sa mga pasyente na hypertensive. Sa parehong oras, ang kondisyon ng mga mata ay nagpapabuti habang ang pagkatuyo ay bumababa at ang macular degeneration ay bumababa. Ito ang aksyon ng mga antioxidant na naroroon sa berry, na nagbubuklod ng mga libreng radical at inaalis ang mga ito.
Para sa mga matatandang tao, ang mga strawberry ay inirerekomenda bilang isang paraan upang mapabuti ang pagpapaandar ng utak, mapabuti ang memorya at hugasan ang mga deposito ng mga deposito sa mga kasukasuan ng mga organo ng paggalaw. Tunay, ang isang nakapagpapagaling na berry ay isinasaalang-alang para sa mga diabetic at mga taong nagdurusa sa cholelithiasis.
Hindi kinakailangan na maghintay para sa katandaan at sakit. Para sa mga layunin ng pag-iwas, at simple, tinatamasa ang lasa ng mga hinog na makatas na berry, ang mga strawberry ay dapat kainin sa bawat pagkakataon, kung walang mga kontraindiksyon.
Inilalarawan ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng strawberry at contraindications ng nakakaakit na berry na ito, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight:
- Ang mga katangian ng alerdyik ng berry ay ipinakita sa mga bata. Hanggang sa isang taon, ang mga sanggol ay dapat bigyan ng mga strawberry nang may pag-iingat, na sinusunod ang reaksyon.
- Ang mga pasyente na may gastritis at ulser sa tiyan ay maaaring maiirita sa mga fruit acid.
- Para sa mga taong may pustiso, ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring sanhi ng maliliit na drupes na nahulog sa ilalim ng pustiso.
Ngunit ang lahat ng mga positibong katangian ng sun berry ay tumutukoy sa sariwang napiling berry ng mga lokal na plantasyon. Sa buong taon na paglilinang sa mga greenhouse, isinasagawa ang kultura gamit ang mga hormon, shock dosis ng pataba at paggamit ng mga varieties na pinalaki ng genetic engineering. Ang pinsala at benepisyo ng mga pinag-aralan na strawberry ay nangangailangan ng pag-aaral.
Mga strawberry sa mga pampaganda at gamot
Ang kamangha-manghang epekto ng paggamit ng mga maskara ng strawberry ay nauugnay sa pagkakaroon ng salicylic acid sa berry, na kung saan ay isang banayad na pagpapaputi. Ang mga strawberry mask ay nagpapagaan ng pamamaga ng acne at nagpapaputi ng mga freckles. Ang mga maskara ay ginawa mula sa mga berry, o pinagsama sa honey o cosmetic clay, depende sa nais na resulta.
Inirekumenda ang berry na magamit ng mga doktor bilang karagdagan sa mga gamot:
- Sa anemia, dahil ang pagbuo ng dugo ay nangangailangan ng kobalt, tanso, folic acid at molybdenum. Kumain ng kalahating kilo ng mga strawberry araw-araw.
- Mahalaga ang Folic acid para sa pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo.
- Ang salicylic acid ay isang antipyretic at ahente ng bakterya.
- Ang magnesiyo at potasa ay nagbabawas ng peligro ng stroke, at pinalalakas ng bitamina C ang immune system.
- Inirerekumenda ang mga sariwang berry para sa mga buntis na kababaihan upang palakasin ang fetal nervous system.
- Mag-apply ng mga bendahe na may strawberry mass sa mga hindi nakakagamot na sugat at ulser.
- Ginagamit ang strawberry leaf tea upang mapawi ang pamamaga at alisin ang buhangin mula sa biliary at urinary tract.
Paano maayos na mapangalagaan ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng strawberry
Ang panahon ng pagpili ng strawberry ay tumatagal ng hindi bababa sa dalawang buwan sa isang taon. Paano mapangalagaan ang sun berry upang masisiyahan ka sa mga kapaki-pakinabang na katangian hangga't maaari? Ang pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang prutas ay ang pag-freeze nito. I-freeze at pinatuyong mga berry na walang sepal sa isang manipis na layer sa isang freezer, ilagay ang mga ito sa mga lalagyan at itabi ang mga produktong bitamina nang hindi nakaka-defrost. Ito ang pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang isa pang paraan ay upang patasin ang mga sariwang berry na may asukal nang walang pagluluto. Ngunit sa kasong ito, ang asukal ay isang preservative at hindi ito palaging kapaki-pakinabang.
Ang pagpapatayo ng mga dahon ng strawberry at sepal mula sa mga berry ay nangangahulugang pagkuha ng mga hilaw na materyales para sa taglamig na bitamina tsaa. Naghahain ito bilang isang diuretiko at choleretic na ahente. Tumutulong na mabawasan ang presyon ng dugo para sa mga pasyente na hypertensive. Ginagamit ang tsaa bilang isang diaphoretic para sa mga sipon. Sa pagtatae, ang isang malakas na brewed na pagbubuhos ay makakapagpahinga sa problema.
Video tungkol sa mga pakinabang ng strawberry
https://www.youtube.com/watch?v=E2izEvxE5sg